Todo el mundo está peleando, con los nervios de punta — y esos grupos de WhatsApp están que botan fuego —. Por eso consulté a una profesional de la salud mental, Valentina Vargas, para que compartiera sus recomendaciones para ayudarnos a cuidar nuestro bienestar emocional en estos días tan monótonos como impredecibles.
Sigue leyendo "Cuidar la salud mental desde la covidianidad"
Si ustedes son cabezas de empresa o trabajadores independientes, ¿se acuerdan de cuántas veces nos dijeron que tuviéramos un gran clavo ahorrado en caso de que pasara alguna vaina? Bueno: la vaina llegó. ¿Qué debemos hacer las PyMEs para resguardarnos económicamente en tiempo de coronavirus?
Sigue leyendo "Finanzas para PyMEs en tiempo de coronavirus"
¿Es este el momento de entregarnos a la comida que nos da confort, como son los dulces, o en vez de eso de tratar de mantener la salud por la boca, con una ingesta más concienzuda de macronutrientes?
Sigue leyendo "Cómo alimentarse mejor durante el aislamiento"
Entrevisté a Leidyn Bernárdez para preguntarle por las acusaciones de sonidismo que surgieron a raíz de su unión a las protestas electorales. ¿Cuál es su posición sobre este tema? ¿Y qué pueden aprender las marcas personales de esto?
Sigue leyendo "El caso de Leidyn, la protesta y las acusaciones de sonidismo"
¿Se puede vivir una experiencia gastronómica low con todo el peso emocional de una experiencia high? Yo encontré la respuesta en Barcelona, en un legendario bar de tapas llamado Quimet & Quimet.
Fui a seis dealers locales buscando un modelo de todoterreno mediana que tuviera todo lo que yo buscaba, y no encontré nada que cumpliera con todos mis requisitos locos… hasta que vi a la nueva XC60 de Volvo.
